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要解除QQ的实名认证，需要按照以下步骤操作。
1、打开QQ，进入QQ钱包界面。
2、点击右上角“设置”图标，找到并点击“实名认证”。
3、在实名认证界面，可以看到已认证的账户信息，点击“去验证”或“注销账户”，如果选择“注销账户”，需要输入支付密码并确认注销，此时会清除账户所有信息，之前关联的实名信息也会一并取消。
一旦解除实名认证，将无法享受QQ钱包提供的支付服务，解除实名认证可能需要验证账户安全，如输入验证码或验证手机等，如果遇到困难，建议联系QQ客服以获得帮助，该操作涉及个人信息安全，请谨慎进行。